Tauche ein in die absolute Stille und erlebe Yoga an einem Ort, der frei von allen Ablenkungen des Alltags ist.
In dieser besonderen Höhle, fernab von Geräuschen und mit kristallklarer Luft, lade ich dich ein zu einer tiefgehenden Yoga-Erfahrung.
Mit einer sanften Mischung aus Hatha- und Kundalini-Yoga werden wir achtsame Dehnübungen praktizieren, den Atem bewusst spüren, meditieren und die Stille genießen. Zum Abschluss tauchen wir in eine tiefe Entspannung ein. Der Atem wird ruhiger, der Geist wird klarer, und die natürliche Ruhe der Höhle verstärkt die Wirkung jeder Bewegung und jeder Atemtechnik – ein Moment nur für dich.
- Dieses Event ist für alle, egal ob Yoga-Erfahren oder neugierig auf die Praxis.
- Die Höhle schenkt uns den perfekten Raum, um zur Ruhe zu kommen und ganz bei uns selbst anzukommen.
- Die Höhle bietet nicht nur absolute Stille, sondern auch ein außergewöhnliches Luftklima: 98 % Luftfeuchtigkeit und fein gefilterte Luft, die eine entzündungshemmende Wirkung hat und die die Reinigung der Bronchien unterstützt. Eine Wohltat für Körper und Atemwege
Die Yoga-Sitzung dauert ca. 90 min und kostet 19,00€ pro Teilnehmer.
Weitere Infos und Buchungsoptionen findest du hier
Packliste:
- Yogamatte oder ähnliches
- Decke für die Tiefenentspannung
- Sofern vorhanden Yogakissen
- Bequeme, aber warme Kleidung, da die Höhle eine konstante Temperatur von 10 Grad hat
- Getränke sind grundsätzlich nicht erlaubt – eine Ausnahme wird für mitgebrachtes Wasser gemacht
